Energyਰਜਾ ਨਾਲ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਾਸ਼ਤਾ ਬਣਾ ਕੇ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦਿਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੋਜਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਜੇ ਹੋ ਸਕੇ ਤਾਂ ਨਾਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਕੂਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘੰਟੇ ਬਿਤਾਉਣੇ ਪੈਣਗੇ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਮੀਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਕੁਝ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ.
