ਮੁੱਲ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਦੇ ਲਾਭ


ਕਿ ਸਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਇੰਨਾ ਸਪਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਕਿ ਸਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਖੇਡ ਕਿਹੜਾ ਹੈ. ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਦਾ ਅਭਿਆਸ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿਚ, ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਗਰੰਟੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ.

ਨਾ ਹੀ ਅਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਕਾਰਕ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਖੇਡਣ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਾਸਕਟਬਾਲ. ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ.

ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਛੋਟੀ ਉਮਰ. ਦੂਸਰੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਨਾਲੋਂ ਇਸਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਬਾਹਰ ਅਤੇ ਅੰਦਰ ਦੇ ਰਸਤੇ ਤੇ ਖੇਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਸਰਦੀਆਂ ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਮੌਸਮ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਖੇਡਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਨਾ ਹੋਵੇ.

ਪਰ ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਸਰੀਰਕ ਲਾਭ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

- ਬਿਹਤਰ ਤਾਲਮੇਲ

- ਵਧੇਰੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਤਕਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ.

- ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਰੋਧ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚੁਸਤੀ ਅਤੇ ਲੋਕੋਮੋਟਿਵ ਹੁਨਰ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

- ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਬਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ.

ਪਰ ਜੇ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ ਸਰੀਰਕ ਲਾਭ ਉਹ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਭਾਵਾਤਮਕ ਲਾਭ. ਟੀਮ ਦੀ ਖੇਡ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਸਮਾਜਿਕਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਰਮ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖੇਡ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਕੰਮ ਕਰਨ, ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਸਮੂਹ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਾਜ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗ ਵਰਗੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਦਰਾਂ ਕੀਮਤਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਟੀਮ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ, ਮੁਕਾਬਲੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਸਹਿਯੋਗ ਅਤੇ ਸਾਥੀ. ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਖੇਡਣ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਾਭ ਇੱਥੇ ਖ਼ਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.

ਬਾਸਕੇਟਬਾਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਖੇਡ ਹੈ. ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਗੰਦੀ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਏ ਚੰਗਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਨਾਲ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਕ ਆਦਰਸ਼ ਖੇਡ ਹੈ.

ਲੌਰਾ ਵੇਲਜ਼. ਸਾਡੀ ਸਾਈਟ ਦਾ ਸੰਪਾਦਕ

ਤੁਸੀਂ ਇਸੇ ਤਰਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਲੇਖਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਦੇ ਲਾਭ, ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਸਪੋਰਟਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿਚ.


ਵੀਡੀਓ: physical education ett 2nd year paper 2018-2020 (ਨਵੰਬਰ 2021).