We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਿਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਲੰਘਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੱਚਾ ਵਧਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਛਾਤੀ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਲਈ ਬਚੀ ਜਗ੍ਹਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ. ਤੀਸਰੇ ਤਿਮਾਹੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਕੰਮ ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਪਹਿਲੇ ਤਿਮਾਹੀ ਤੋਂ ਹੋਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਹਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹਨ.
- ਪਹਿਲੇ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿਚ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਟੋਰਨਟ ਜੋ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਮਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਰਥ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ, ਦੁਖਦਾਈ ਜਾਂ ਗੈਸ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਕਸਰ ਲੱਛਣ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਖਾਣੇ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ, ਮਾਂ ਅਤੇ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਹਜ਼ਮ ਵਧੇਰੇ ਹੌਲੀ ਹੋਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਹੱਲ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਨਹੀਂ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ, ਪਰ ਨਿਰੰਤਰ ਕੰਮ ਕਰੇ.
- ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਪਾਚਣ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਦਬਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਅੰਤਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੇ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਗੈਸ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ 40 ਹਫਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪਾਚਨ, ਮੂੰਹ, ਪੇਟ ਅਤੇ ਆੰਤ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਦਿਆਂ, ਅਸੀਂ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਇਸ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਉੱਤੇ ਕਿੰਨਾ ਅਸਰ ਪਏਗਾ.
- ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ, ਲਾਰ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸਦੇ ਪੀਐਚ ਵਿਚ ਕਮੀ ਮਸੂੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਖੂਨ ਵਗਣ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਜਦੋਂ ਭੋਜਨ ਪੇਟ ਤਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਂ ਅਤੇ ਵੱਧ ਰਹੇ ਬੱਚੇ ਲਈ frequentlyਰਜਾ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਅਤੇ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
- ਛੋਟੀ ਅੰਤੜੀ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਅੰਤੜੀ ਉਹ ਹਜ਼ਮ ਦੇ ਆਖ਼ਰੀ ਪੜਾਅ ਹਨ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਅੰਤੜੀ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਈ ਦੀ ਸਹੂਲਤ - ਪਾਚਣ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ - ਪਰ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੱਚਾ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਤੇ ਜੋ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਟੱਟੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ moreਣਾ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਵਾਧਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਹੱਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਫੁੱਲ ਅਤੇ ਤਰਲ ਧਾਰਨ ਦੀ ਸਨਸਨੀ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ.
ਤੁਸੀਂ ਇਸੇ ਤਰਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਲੇਖਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਡਾਈਟ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ - ਸਾਈਟ ਤੇ ਮੀਨੂ.
