We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
The ਕੁੱਲ ਮੋਟਰਸਿਟੀ ਇਹ ਉਹ ਹੁਨਰ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚਾ ਹਾਸਲ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਚੁਸਤੀ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਗਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵੱਡੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮੋਟਰ ਮੋਟਰ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਵਿਚ ਲੱਤਾਂ, ਬਾਂਹਾਂ, ਸਿਰ, ਪੇਟ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਇਹ ਖੇਡ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੁਆਰਾ ਉਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਖੋਜ ਦੁਆਰਾ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿਚ ਏਕੀਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ. ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁੱਲ ਮੋਟਰ ਕੁਸ਼ਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਖੇਡ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁੱਲ ਮੋਟਰ ਕੁਸ਼ਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨਾ Inੰਗ ਨਾਲ. ਇਹ ਬਾਲਗ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਹੈ. ਜੋ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਸੇਧ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸਰਕਟਾਂ ਕਰਨਾ, ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨਾ.
- ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ Inੰਗ ਨਾਲ. ਇਹ ਇਕ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਇਹ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਪਣੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿਚ ਏਕੀਕਰਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਮੁਫਤ ਖੇਡ ਦੁਆਰਾ ਉਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਖੋਜ ਦੁਆਰਾ.
ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਦਰ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਘਰੇਲੂ ਮੋਟਰ ਕੁਸ਼ਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਤੋਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ:
- ਫਿੰਗਰਪ੍ਰਿੰਟਸ. ਵਿਚਾਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਰੰਗਦਾਰ ਕਾਰਡਾਂ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਕੁਝ ਵੱਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਸੈਟ ਹੋ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰਕਟ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਟੈਸਟ ਪਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਾਓਗੇ. ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੇ ਚਾਹੋ ਸੰਜੋਗ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਮੱਕੜੀ ਜਾਲ. ਇਸ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੇਪ ਜਾਂ ਧਾਗੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਲਿਆਰੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕੋਰਾਡੋਰ ਦੇ "ਡੌਡਿੰਗ" ਕੋਰੀਡੋਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.
- ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ ਕਰੋ. ਇਸ ਖੇਡ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੱਚੇ ਸੁੱਟਣ ਵੇਲੇ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਿੰਨ ਸੁੱਟਣ ਦੇ ਇਰਾਦੇ ਨਾਲ ਅੰਦੋਲਨ ਦਾ ਤਾਲਮੇਲ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ.
- ਰਿੰਗਾਂ ਵਾਲਾ ਸਰਕਟ. ਇਸ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਰਿੰਗ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਉਹ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਕ ਰਿੰਗ ਤੋਂ ਦੂਸਰੀ ਛਾਲ' ਤੇ ਛਾਲ ਮਾਰ ਕੇ ਲੱਭਣ ਵਾਲੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਚੱਲਣਾ ਪਏਗਾ.
- ਸੁੱਟ ਰਹੇ ਗੇਂਦਾਂ. ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਮਾਪੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਇਕ ਡੱਬੀ ਨਾਲ ਖੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਵਿਚਾਰ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਗੇਂਦਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਡੱਬੇ ਵਿਚ ਪਾਉਣ ਦਾ ਹੋਵੇਗਾ.
- ਪੈਕਮੈਨ. ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਟੇਪਾਂ ਨਾਲ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਰਸਤੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਤਰਾਂ 'ਤੇ ਚੱਲਣਾ ਪਏਗਾ. ਟੀਚਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਛੱਡੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨਾ ਹੈ.
- ਕਿ ਗੁਬਾਰਾ ਨਹੀਂ ਡਿੱਗਦਾ. ਖੇਡ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਟੀਚਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਕਈ ਵਾਰ ਗੁਬਾਰੇ 'ਤੇ ਸੁੱਟਣਾ ਬਿਨਾ ਜ਼ਮੀਨ' ਤੇ ਡਿੱਗਣਾ.
- ਚੱਕਰ ਕੱਟੋ. ਇਹ ਉਹ ਖੇਡ ਹੈ ਜੋ ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਵਿਚ ਤਾਕਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੋਟਰਾਂ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਦੌੜ ਜਾਂ ਰੀਲੇਅ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨਿਸ਼ਚਤ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਜਾ ਕੇ, ਇੱਕ ਹੋਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੱਕਰ ਕੱਟਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੈ ਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇਗਾ.
- ਬੈਲੇਂਸ ਸਰਕਿਟ. ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਅਸੀਂ ਘਰ ਵਿਚ ਕੁਝ ਫਰਨੀਚਰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੇ ਕਿ ਕੋਈ ਖ਼ਤਰਾ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਅਸੀਂ ਟੂਰ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਬੱਚਾ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਡਿੱਗਦੇ ਉਸ ਨੂੰ ਤੁਰਦਿਆਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਡਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਫਰਨੀਚਰ 'ਤੇ ਚੜ੍ਹ ਜਾਣਗੇ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਟੇਪਾਂ ਨਾਲ ਫਰਸ਼' ਤੇ ਲਾਈਨਾਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਲਾਈਨ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਤੰਗ ਟਿੱਪਰ ਵਾਲਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਇਸੇ ਤਰਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਲੇਖਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਕੁੱਲ ਮੋਟਰ ਕੁਸ਼ਲਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਆਨ-ਸਾਈਟ ਲਰਨਿੰਗ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿਚ.
