ਮੁੱਲ

Autਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਗਰਮੀ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ 8 ਸੁਝਾਅ


ਗਰਮੀਆਂ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੈਲੰਡਰ ਦੌਰਾਨ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਦਤ ਪੈਣ ਦੀ ਆਦਤ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. Autਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਬਰੇਕ ਰੁਟੀਨ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਖ਼ਬਰਾਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਰਾਮਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਸੁਝਾਅ withਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਗਰਮੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ.

ਰੁਟੀਨ autਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਰੁਟੀਨਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਚੱਕਰ ਕੱਟੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਹਰ ਦਿਨ ਬਦਲਦੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਤਣਾਅ ਭਰਪੂਰ ਹੈ autਟਿਜ਼ਮ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਗਰਮੀਆਂ autਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਬਤੀਤ ਕਰੋ.

1- ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੂਜੀਆਂ ਬਰਾਬਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. Autਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ aਖਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਂ.-ਗੁਆਂ. ਵਿੱਚ ਚਚੇਰਾ ਭਰਾਵਾਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦਾ ਸਮਾਂ. ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦੂਜੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਚੰਗਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ autਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨ ਦਾ ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ!

2- ਹਰ ਦਿਨ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਬੋਰਡਮ ਕਈ ਵਾਰੀ ਅਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗੈਰ ਸੰਗਠਿਤ ਖਾਲੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅਕਸਰ ਪਲ ਅਕਸਰ ਸਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ "ਕੁਝ ਸ਼ਰਾਰਤਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ."

3- ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਮੁਫਤ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰੋ. ਤਾਜ਼ਾ ਪਹਾੜੀ ਹਵਾ ਜਾਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਹਵਾ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਹਰੇਕ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ.

4- ਸੌਣ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ. Ismਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਠੰਡਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਓ ਕਿ ਜਦੋਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਇਜਾਜ਼ਤ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਰੱਖੋ ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸੌਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ.

5- ਕੁਝ ਰੁਟੀਨ ਰੱਖਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੇ ਹਾਲ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰੀ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਸਿਖਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਧਿਆਪਨ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਦਖਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ: ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ, ਮੇਜ਼ ਤੇ ਕੁਝ ਕੰਮ ਕਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਪੜ੍ਹੋ.

6- ਖੇਡੋ, ਖੇਡੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਖੇਡੋ! ਪਰਿਵਾਰ ਵਜੋਂ ਖੇਡਣਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਬਾਂਡਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ newਾਂਚੇ ਦੇ newੰਗ ਨਾਲ ਨਵੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਸਮੇਂ ਦਾ ਲਾਭ ਉਠਾਓ.

7- ਜ਼ਿੱਦੀ ਅਤੇ ਕਾਰਜਕਾਰੀ communicateੰਗ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨੰਬਰ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਕਲਾਵੇ ਵਿਚ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਮੁਸਕਰਾਉਣਾ ਬਿਹਤਰ! ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਦਾ. ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਸਥਿਰਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਰੁਟੀਨ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਇਹ ਧਾਰਣਾ ਅਕਸਰ autਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਰਚਦਾ ਹੈ).

8- ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਗਰਮੀ ਇਸਦਾ ਅਤੇ ਉਹ ਅਨੰਦ ਲੈਣਾ ਹੈ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਕਰਨ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ਤੇ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਹਰ ਸਮੇਂ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹੋ (ਜਾਂ ਨਹੀਂ). ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕ ਪਿਤਾ ਅਤੇ ਮਾਂ ਵਜੋਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਹਾਲਾਤਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਿਆਂ ਕੁਝ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

ਤੁਸੀਂ ਇਸੇ ਤਰਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਲੇਖਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ Autਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਗਰਮੀ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ 8 ਸੁਝਾਅ, ਸਾਈਟ ਤੇ ismਟਿਜ਼ਮ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ.


ਵੀਡੀਓ: İyi Günde Kötü Günde 6. Bölüm Final (ਨਵੰਬਰ 2021).